Salat med bagt blomkål, sprød broccoli og rød appelsin
Salat med bagt blomkål, sprød broccoli, avocado og rød appelsin Blomkålscouscous salat – Sund og mættende salat
Kylling og blomkål i ranch sauce med ostegratinering
Blomkålscurry – lækker vegetarisk opskrift med bagt blomkål
Blomkålssuppe | Cremet og lækker med bagt blomkål.
Chowder med bagt blomkål | Nemt, sundt og lækkert
Blomkålsrösti – low carb
Shepard’s pie
Blomkålsbearnaise
Stegte blomkålsris
Bagt blomkålssalat
Bagt blomkålssalat med kikærter og avocado
Low carb mexican comfortfood
Saftige kyllingestykker og blomkålsris i en spicy salsa-sauce
Er du selv eller familiemedlemmer mindre glade for blomkål eller blomkålsris, så frygt ikke, for her opdager ingen, at foruden kylling er netop blomkålsris en stor del af fyldet. Den smeltede ost sammen med salsa-saucen gir så meget smag og lækker konsistens, at den findelte blomkål nok er det sidste, man vil gætte på…..
Blomkålspizza – low carb
Blomkålsboller – lchf
Selvom du fravælger brød, kan du stadig nyde en saftig burger….Jeg har det sådan, at hvis min nye livsstil skal fungere for mig, så skal jeg ikke konstant tage nej-hatten på. Jeg gider ikke sidde med en burger pakket ind i et salatblad når resten af familien sidder med lækre burgers lavet af mine hjemmelavede briocher.
Bagt blomkålsmos med græskarkerner – lchf
En skøn, cremet mos med knas på toppen……
Jeg er vild med grøntsager og selvom jeg forøger at spise low carb putter jeg dem ind alle de steder jeg overhovedet kan. Derfor er denne ovnbagte blomkålsmos en rigtig dejlig ret, der smager lige godt til fisk, kylling eller de firbenede af slagsen.