Chia a la mande – chiagrød i en juleversion
Chia – lille frø, stor virkning
Et kraftfuldt lille frø…Tænk at et så lille frø kan indeholde så meget godt – men det gør det!
Der er flere fordele ved at spise chiafrø, der ud over at holde blodsukkeret stabilt også gir mæthedsfølelse i lang tid ad gangen pga det store indhold af kostfibre.
Jordbær/avocado-smoothie
