• Vaner – sådan bryder du dårlige vaner

    Har du også en dårlig vane..?

    Du smider dig i sofaen efter en lang dag, for nu skal der slappes af og hygges med en god film. Men der går ikke lang tid inden du leder skabe og skuffer igennem for eventuelle slik- eller chipsposer selvom du godt ved at det er usundt for dig – og var der ikke lige noget med, at du gerne ville leve sundt og tabe et par kilo…?