Når hovedet vil, men kroppen ikke kan…
En skøn dag på golfbanen. Måske det her er noget for dig...
Bag om Majspassion – Billedmageren
Fedtstof – det er næsten trylleri
Jeg er fedtforskrækket……
Altså sådan RIGTIG fedtforskrækket! Du ved, sådan noget med at holde igen med nødder og avocado, helst tørstegning, ingen smør på bøffen osv osv Nåh ja, og så har jeg da i mange år også rystet bekymret på hovedet af dem, der puttede kokosolie og smør i kaffen – jamen hvad tænkte de dog på..?
Måske det her er noget for dig...
Bag om Majspassion – Billedmageren
Triggerfood – kender du din?
Ohhh Boy….Det starter ellers rigtig fint og jeg ved, at jeg med den mad jeg har spist, har fået dækket mine behov og at jeg kan føle mig mæt og godt tilpas de næste 5-6 timer. Følelsen er også rigtig god, lige indtil jeg får øje på Nutella-glasset bagest i skabet….ohh boy!
Måske det her er noget for dig...
Bag om Majspassion – Billedmageren
Bliv ven med dit målebånd
Din ven i nøden, når vægten står stille…Som de fleste andre, der står midt i et vægttabsforløb, har jeg også meget fokus på at vægten skal flytte sig (nedad self) og jeg står hver fredag, der er min ugentlige vejedag, med bankende hjerte og krydsede fingre.
Måske det her er noget for dig...
Bag om Majspassion – Billedmageren